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ハーフマラソンに向けて練習

ハーフマラソンまで残り1ヶ月

最近は夜に走る事が多く
仕事から帰って着替えて走る流れ

運動を全然していなかったからすぐに息切れ…

おいおい、大丈夫かよ!って思うくらい不安要素が多い現状…

夜は30分走ると歩くを繰り返す

今の所練習はこらくらい(^_^;)

急に運動すれば身体が壊れちゃうよ!と自問自答

練習後は、なか卯でご飯を食べて帰宅

何事もご褒美がなければやる気にならないと笑

走ってフラフラした中での、うに丼は格別にうまい!

こんな状態でマラソン走れるんだろうか…

次回へ続く
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