ハーフマラソンに向けて練習
ハーフマラソンまで残り1ヶ月
最近は夜に走る事が多く
仕事から帰って着替えて走る流れ
運動を全然していなかったからすぐに息切れ…
おいおい、大丈夫かよ!って思うくらい不安要素が多い現状…
夜は30分走ると歩くを繰り返す
今の所練習はこらくらい(^_^;)
急に運動すれば身体が壊れちゃうよ!と自問自答
練習後は、なか卯でご飯を食べて帰宅
何事もご褒美がなければやる気にならないと笑
走ってフラフラした中での、うに丼は格別にうまい!
こんな状態でマラソン走れるんだろうか…
次回へ続く
最近は夜に走る事が多く
仕事から帰って着替えて走る流れ
運動を全然していなかったからすぐに息切れ…
おいおい、大丈夫かよ!って思うくらい不安要素が多い現状…
夜は30分走ると歩くを繰り返す
今の所練習はこらくらい(^_^;)
急に運動すれば身体が壊れちゃうよ!と自問自答
練習後は、なか卯でご飯を食べて帰宅
何事もご褒美がなければやる気にならないと笑
走ってフラフラした中での、うに丼は格別にうまい!
こんな状態でマラソン走れるんだろうか…
次回へ続く
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